詹石窗教授主讲

2017年10月27日晚上19:30，四川大学老子研究院院长、道教与宗教文化研究所詹石窗教授在文科楼158会议室以“道家文化与健康美”为主题，从《道德经》“身国共治”精神出发，主讲四川大学研究生综合素质系列课程第二课。讲座由2017级新生班主任吴华老师主持。

“善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。修之于身，其德乃真。修之于家，其德乃余。修之于乡，其德乃长。修之于国，其德乃丰。修之于天下，其德乃普。故以身观身，以家观家，以乡观乡，以国观国，以天下观天下。吾何以知天下然哉？以此。”

讲座肇始，詹石窗教授为我们播放了一段《老子》第五十四章的音诵。在余韵悠长的音诵中，进入了今晚的主题讲座。詹石窗教授简略介绍了音诵与歌曲的区别以及音诵与养生的关系，引发了大家对于音乐养生的思考。

在引言部分，詹石窗教授从大自然中美的呈现入手，由乾卦之“健”、坤卦之“康”，讲述了“美”的真谛。“健”则有力，“康”则畅通，所谓“君子黄中通理，正位居体，美在其中，而畅于四肢，发于事业：美之至也！”可见，因“健康”而美的美，才是真的美。讲到这里，詹石窗教授不忘幽默地鼓励后学，要想“健康美”，还需“事业”成功，全场会心一笑。

讲座现场

在阐释了何为“健康美”之后，詹石窗教授列举了现代生活中对健康美的种种伤害以及道家对健康美的积极作用，还提到了当今社会健康产业的发展与未来趋势，可谓既立足于传统文化的根基，又关注现实发展之应用。既然阐释了“健康美”，就不得不提提何为“道家文化”，詹石窗教授从道家历史传承谈到道家文化的阴柔特质，特别是对“德”的诠释，让人耳目一新、印象深刻，也让我们对道家文化有了更形象的了解。

在讲解了何为健康美和道家文化之后，詹石窗教授提出了道家关于健康美的原则，主要有情绪疏导、阴阳协调、动静相兼、道德滋养等，并介绍了有助健康美的道家养生术。从存想到为舞导引，从符篆通气到长啸音诵，詹石窗教授或从个人经验出发，或从历史典故入手，或攫取神话传说，不仅让我们惊叹于道家养生术的多样性，也让我们感慨于道家养生术的生命力。

提问环节

一个多小时的讲座结束后，众多同学纷纷踊跃发言，提出自己的问题，詹石窗教授一一耐心解答，最后讲座在热烈的掌声中结束。

（供稿：范佩佩，摄影：王浩驰）